Bouldertraining

am 4.Dezember starten wir unser Projekt „Jugend bouldert Teisendorf.“
Wir möchten junge Kletterer bei der Kletter – Entwicklung begleiten. Das Training gestaltet sich sehr vielseitig. Es beinhaltet viele Facetten des Klettersports wie die Klettertechnik- Taktik, Kraft & Bewegung.

Herzlich eingeladen sind alle kletterambitionierten Jugendliche im Alter von 12-18 Jahre zum Boulder- & Klettertraining.

Inhalte des Trainings: Prävention, Klettertechnik, Taktik, Spaß am Bouldern

Dauer:
eine Trainingseinheit dauert 60. Minuten + im Anschluss Bouldern ohne Aufsicht

Ziel des Trainings: verschiedene Bewegungen & Klettertechniken erlernen und diese bewusst auf das Klettern übertragen

Gemeinsames Ziel:
Im Frühjahr ein Boulder- Klettertag am Fels

Ausrüstung:
  Sportkleidung, Chalkbag, Kletterschuhe, Hallenschuhe, helle Socken

Voraussetzungen:
  DAV Teisendorf Mitgliedschaft, Jahreskarte Boulderraum Teisendorf, Vorkenntnisse Klettern / Bouldern

Regelmäßige Teilnahme erwünscht!

Anmeldung: jugend@dav-teisendorf.de

Wir freuen uns auf Dich!

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